背景介绍
在人生的道路上，我们都会遇到各种各样的人。有的人造福我们的人生，让我们变得更加充实和美好；而另一些人则给我们的人生带来了痛苦和挫折。有时候，我们的心灵深处还会留下一些无法忘怀的经历。比如说，前男友又大又长，留下了深深的烙印，让你无法从中走出来。那么，该怎么办呢？
挽留
当你开始放弃的时候，前度突然出现在了你的面前，试图挽留你的心。他说了一些动听的话，令你一时间不知所措。你开始回忆起那些美好的日子，那些甜蜜的时光，不由地心动了起来。但是，你别忘了为什么要分手，为什么要走出这段感情。如果你现在因为他的一句话而回心转意，那么这段感情终究是会像沙滩上的沙雕一样，随着海浪消逝的。
沉淀自己
分手是很痛苦的，但同时也是一个很好的机会，让我们重新审视自己和我们的人生。你可以尝试去寻找一些新的事物或者爱好，找到自己独立的生活方式。你可以开始去旅行、去约会、去健身、去参加社交聚会，尽量让自己忙碌起来，不再沉迷于过去。时间可以医治一切，相信自己，相信未来，一切都会逐渐变得好起来的。
避免回忆
避免那些让你想起前男友的事物。这可能比你想象中要困难一些，因为我们的生活环境中充满了会让我们想起某人的事物。但是，你可以慢慢改变。比如说，删除那些不必要的短信、邮件、照片，甚至是电影和歌曲，尽量不去他们曾经光顾过的餐馆和公共场所。
改变态度
换个角度看待问题。回忆未必是坏事，但是，你可以换个想法，让你更积极地看待过去和未来。把分手看作是一种新的开始，带着微笑走出那段感情。你可能会遇到更好的人，你可能会过得更加幸福。更重要的是，你需要相信自己，相信自己在未来的路上会越来越好。
结语
各位女孩子，不要让这些糟糕的经历成为你人生的累赘和阻碍。你需要积极面对和处理这些挫折，也需要在每个事情中学到一些总结和收获。时间可以冲淡一切，相信自己，一切都会变得越来越好的。
